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愿君吃的开心
山药补肾虚，胡萝卜明目补，油麦菜补充维生素ABCDEFG…总而言之，全素宴适合减肥人士更适合素食爱好者，色香味俱全哦，下面跟着我一起来学习吧！
用料
胡萝卜半根
山药一指长
油麦菜一根
葱姜蒜适量
油，少许！
盐，花椒粉，鸡精，按个人口味调整！
全素宴的做法
准备材料①胡萝卜，山药，油麦菜，切条②葱姜蒜切片
开始啦①开小火倒入少许油②倒入葱姜蒜煸炒出香味③依次倒入胡萝卜，山药，油麦菜④加入适量花椒粉，食盐翻炒⑤加入少许水大火炖干⑥加入鸡精翻炒。OK出锅！！！
小贴士
葱姜蒜要小火煸炒出香味哦！风中有花香，身边有最爱的人！